Comme toutes trousses de secours de premiers soins, la trousse de secours de randonnée est, elle aussi, vitale et indispensable. Un randonneur ne devrait pas la négliger et l’avoir constamment avec lui car la vie est remplie de bonnes mais aussi de mauvaises surprises. De plus, nul ne peut prétendre être au-dessus de tous malheurs ; l’être humain est vulnérable et est loin d’être invincible.
Pourquoi se munir d’une trousse de secours de randonnée ?
Comme chacun le sait, la randonnée se pratique en plein air et dans des lieux pour la plupart époustouflants. Il arrive cependant que des maladresses ou que le chemin emprunté soit de mauvaise qualité. Ces exemples cités ne sont pas exceptionnels et sont loin d’être des cas isolés. Ainsi, les possibilités de se blesser ou de faire une chute ne sont pas impensables. Avoir à portée de main une trousse de secours de randonnée contenant des éléments qui permettraient de prodiguer les soins d’urgence est rassurant pour tout-un-chacun.
Dans le cas d’accidents bénins comme une éraflure ou une petite blessure ou lorsque l’individu est soumis à des douleurs par suite d’ampoule entre autres, les éléments disponibles dans la trousse de secours de randonnée pourront permettre de le soulager et d’y remédier afin que l’excursion puisse continuer dans de bonnes conditions. Pour les cas graves et dramatiques, le fait d’en posséder une peut être décisif dans la survie de la victime en attendant une évacuation vers un hôpital ou en attendant les secours et les médecins plus à même de la soigner.
De plus, il faut reconnaître que, plus les soins d’urgence sont dispensés dans les plus brefs délais, plus la victime à des chances de survivre ou de s’en sortir et de s’en remettre plus rapidement. Le contraire est valable : plus les soins sont administrés tardivement, plus les choses risquent de s’aggraver. Les microbes ne tardent pas eux à faire leur travail et en pleine nature, les infections ont plus de chances de se proliférer.
Quels sont les éléments essentiels dans une trousse de secours de randonnée ?
Le groupe de randonneurs peut avoir un kit collectif c’est-à-dire celui qui est à la charge de l’animateur de la randonnée (dans la norme des choses, l’initiateur de la sortie doit prévoir de s’en munir). Comme aucun médicament spécifique ne doit s’y trouver, pour les membres du groupe qui doivent suivre des traitements spécifiques, il est conseillé d’emporter une trousse de secours de randonnée personnelle afin d’obtenir les soins qui lui sont vitaux et afin de répondre à leurs besoins. Par exemple, un asthmatique qui part en randonné doit avoir son kit personnel. Il est recommandé d’avoir un avis de son médecin traitant en ce qui concerne les constituants afin de partir confiant. En résumé, les indispensables ne sont pas restreints et doivent juste s’adapter au type de randonnée au programme. Par ailleurs, il ne s’agit ni de s’encombrer, ni de s’alourdir en emportant l’équivalent d’une pharmacie avec soi ; Cependant, le danger n’est jamais loin comme on dit et, se tenir prêt face à toutes conjonctures est une preuve de bon sens et de responsabilité.
Pour une trousse de secours de randonnée raisonnable de base, il faut qu’elle contienne au minimum:
– une paire de ciseaux à bouts ronds
– des paires de gants en latex
– des mouchoirs en papier
– une pince à épiler ou à échardes
– des compresses stériles
– un paquet de bandes collantes pour les appliquer sur les plaies
– des pansements individuels de divers formats
– des pansements anti-ampoules (les ampoules sont les maux qui arrivent le plus souvent lors de ce genre de sortie)
– une Couverture de survie pour éviter à la victime d’être en état d’hypothermie ou pour veiller à ce qu’elle ne prenne ni trop chaud, ni trop froid.
– Un rouleau de sparadrap
– un spray antiseptique qui a l’avantage d’agir sur un large spectre
– des crèmes anti-inflammatoires en cas de courbature ou d’entorse
– des médicaments antidouleur à base d’aspirine, de paracétamol vu que parfois, l’endurance et les efforts physiques peuvent engendrer des malaises.
– Des médicaments anti-diarrhéiques à l’instar du Spasfon ou du Smecta
– Un sérum physiologique
– Du gel désinfectant pour nettoyer ses mains sans pour autant avoir à recourir à l’eau et au savon.
La liste citée ci-dessus est loin d’être exhaustive car il s’agit avant tout de l’adapter aux besoins de chaque personne. Bien entendu, des trousses de secours de randonnée sont commercialisées dans les magasins ou pharmacies mais il n’en tient qu’à chaque individu d’y ajouter son nécessaire.
A titre d’exemple, lorsque la température est élevée et que le soleil est rude, il est utile de se munir d’une crème solaire pour la peau et d’un baume pour les lèvres afin de se protéger. La bouteille d’eau est également indispensable pour s’hydrater continuellement.
En outre, étant donné que les éléments qui composent la trousse de secours de randonnée sont d’usage unique, il faut au fur et à mesure remplacer ce qui a été utilisé et vérifier que rien ne manque et que le kit est complet. Privilégier les crèmes et les comprimés aux substances liquides est aussi une règle qui devrait être instituée afin de préserver l’étanchéité du sac. Il faut également veiller à ce que les médicaments restent dans leurs emballages originaux ou alors qu’ils portent une étiquette lisible pour éviter tous mauvais usages.
Auteur YLEA.
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